Les Cours Collectifs
Cours collectifs (8 personnes au maximum par cours) :
Les cours sont de 45 minutes minimum à raison d'un cours coaché par semaine.
En cas d'absence de votre part à un cours, celui-ci ne sera pas remboursé mais pourra etre reporté DANS LA SEMAINE CONCERNEE.
Pendant les vacances scolaires les cours pourrons etre reportés A LA FIN DE VOTRE ABONNEMENT à raison de 2 cours par période de vacances de 15 jours.
RAPPEL:L'abonnement "cours collectifs" donne droit à 2 séances supplémentaires de 45 minutes par semaine (à votre convenance) avec l' utilisation libre des appareils à votre disposition (les programmes d'entrainement sont fournis).
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Le travail portera sur tous les muscles du corps ( abdos, fessiers, mollets, cuisses, pectoraux, biceps, triceps, etc...) par séries de 45 secondes à 1minute 30. A ces horaires de base d'autres cours peuvent être rajoutés en fonction de la demande |
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